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妊娠中 体重コントロールが大切!
こんにちは!あんころ(@ankolog8)です*現在妊娠9か月(35週)ですが、恥ずかしながらこの時期になってやっと体重コントロールができるようになりました。今日は体重... -
妊娠糖尿病 1日の食事、大公開!
こんにちは!あんころ(@ankolog8)です*今回は妊娠糖尿病の1日の食事メニュー(5分食)を公開します!!! 【朝食 7:30】 メニュー ライ麦パン 1枚プレーンヨーグ... -
妊娠糖尿病になってしまった!改善方法は?桑の葉茶が血糖値を下げるのは本当?
こんにちは!あんころ。(@ankolog8)です*今回は私が経験した妊娠糖尿病について情報共有します! こんな人にみてほしい! 妊娠糖尿病になってしまった糖負荷試験を控... -
【プレママのマイナートラブル】妊娠中の坐骨神経痛と肛門周囲膿瘍
こんにちは!あんころ。( @ankolog8 )です^^ プレママさんは様々なマイナートラブルに悩みますよね。 つわりが終わった~!と思いきや、体にどんどん異変が訪れるのです... -
つわり中救ってくれたポカリスエット!妊娠中飲んでも大丈夫?
こんにちは!あんころです。 妊娠中の皆さん、つわりは大丈夫ですか? 私はつわり中、飲み物を飲むと気持ち悪くなってしまいました。 お水やノンカフェインのお茶、ジュ... -
望んでた妊娠を素直に喜べなくても大丈夫
この記事にたどり着いてくださったあなた。私にも同じ悩みがありました。 欲しいとは思っていたけど、いざ妊娠発覚すると毎日不安でたまらない。 でも出産を経た今、過... -
はじめまして*自己紹介
【あんころ。のプロフィール】 北海道出身、奈良県在住のあんころ。です。 アラサー女子でございます。 北の大地で生まれ育ち、大学進学を機に上京。 4年制女子大を卒業...
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