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妊娠中 体重コントロールが大切！
こんにちは！あんころ（@ankolog8）です＊現在妊娠9か月（35週）ですが、恥ずかしながらこの時期になってやっと体重コントロールができるようになりました。今日は体重... -
妊娠糖尿病 1日の食事、大公開！
こんにちは！あんころ（@ankolog8）です＊今回は妊娠糖尿病の1日の食事メニュー（5分食）を公開します！！！ 【朝食 7：30】 メニュー ライ麦パン 1枚プレーンヨーグ... -
妊娠糖尿病になってしまった！改善方法は？桑の葉茶が血糖値を下げるのは本当？
こんにちは！あんころ。（@ankolog8）です＊今回は私が経験した妊娠糖尿病について情報共有します！ こんな人にみてほしい！ 妊娠糖尿病になってしまった糖負荷試験を控... -
【プレママのマイナートラブル】妊娠中の坐骨神経痛と肛門周囲膿瘍
こんにちは！あんころ。( @ankolog8 )です^^ プレママさんは様々なマイナートラブルに悩みますよね。 つわりが終わった～！と思いきや、体にどんどん異変が訪れるのです... -
つわり中救ってくれたポカリスエット！妊娠中飲んでも大丈夫？
こんにちは！あんころです。 妊娠中の皆さん、つわりは大丈夫ですか？ 私はつわり中、飲み物を飲むと気持ち悪くなってしまいました。 お水やノンカフェインのお茶、ジュ... -
望んでた妊娠を素直に喜べなくても大丈夫
この記事にたどり着いてくださったあなた。私にも同じ悩みがありました。 欲しいとは思っていたけど、いざ妊娠発覚すると毎日不安でたまらない。 でも出産を経た今、過... -
はじめまして＊自己紹介
【あんころ。のプロフィール】 北海道出身、奈良県在住のあんころ。です。 アラサー女子でございます。 北の大地で生まれ育ち、大学進学を機に上京。 4年制女子大を卒業...
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