妊娠・出産– category –
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妊娠・出産
妊娠中 体重コントロールが大切!
私は妊娠9か月(35週)になって、やっと体重コントロールができるようになりました。遅w今回は妊娠中の難関といえる体重コントロールについてお話します◎ 【妊娠中期の... -
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病 1日の食事、大公開!
こんにちは!あんころ(@ankolog8)です*今回は妊娠糖尿病の1日の食事メニュー(5分食)を公開します!!! 【朝食 7:30】 メニュー ライ麦パン 1枚プレーンヨーグ... -
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病になってしまった!改善方法は?桑の葉茶が血糖値を下げるのは本当?
今回は私が経験した妊娠糖尿病について情報共有します。 こんな人にみてほしい! 妊娠糖尿病になってしまった 糖負荷試験を控えている 妊娠糖尿病ではないが、妊娠中の... -
妊娠・出産
【プレママのマイナートラブル】妊娠中の坐骨神経痛と肛門周囲膿瘍
こんにちは!あんころ。( @ankolog8 )です^^ プレママさんは様々なマイナートラブルに悩みますよね。 つわりが終わった~!と思いきや、体にどんどん異変が訪れるのです... -
妊娠・出産
つわりを救ってくれたポカリスエット!妊娠中飲んでも大丈夫?
妊娠中の女性にとって気がかりなのが「悪阻(つわり)」。 私の場合、悪阻は割と軽いほうでしたが、飲み物を飲むことが結構辛かったです。 お水やお茶、ジュース類は変... -
妊娠・出産
望んでた妊娠を素直に喜べなくても大丈夫!
わたしは子どもを望んでいたはずなのに、いざ妊娠発覚すると案外手放しで喜べませんでした。出産を終えた今、当時のことを振り返ってみると妊娠を素直に喜べなかったこ...
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